1. जरा चिकित्सा (Geriatric Medicine) / Jarā Chikitsa

परिभाषा (Definition)

• जरा (Jarā) = प्राकृतिक उम्र संबंधी परिवर्तन (Natural aging process).
• वार्धक्यजन्य विकार (Vārdhakya Vikāra) = बुढ़ापे में होने वाले रोग (Diseases of old age).
• चरक के अनुसार 60+ वर्ष, सुश्रुत के अनुसार 70+ वर्ष को वृद्धावस्था माना गया है।

कारण (Causes – Nidāna)

• धातु क्षय (Dhatu Kshaya) – शारीरिक ऊतकों का कमजोर होना (Tissue depletion).
• वात प्रकोप (Vāta Prakopa) – वात दोष का बढ़ना (Aggravation of Vāta).
• अग्निमांद्य (Agnimāndya) – पाचन शक्ति कमजोर होना (Weak digestion).
• ओज क्षय (Ojakshaya) – रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होना (Reduced immunity).

लक्षण (Symptoms – Lakshana)

• शारीरिक (Physical):
• बाल झड़ना (Khalitya – Baldness), सफेद बाल (Palitya – Greying hair).
• जोड़ों में दर्द (Sandhivāta – Osteoarthritis), हड्डियाँ कमजोर (Asthi-Saushirya – Osteoporosis).
• आँखों की रोशनी कम (Drishti Daurbalya – Weak eyesight), कम सुनाई देना (Karna Badhirya – Hearing loss).
• मानसिक (Mental):
• भूलने की बीमारी (Smriti Kshaya – Memory loss).
• अल्जाइमर (Alzheimer’s), डिप्रेशन (Depression).

चिकित्सा (Treatment – Chikitsa)

1. निदान परिवर्जन (Avoid Causes):

• ठंडी-सूखी चीजें न खाएं (Avoid cold & dry foods).
• तनाव से बचें (Reduce stress).

1. रसायन चिकित्सा (Rejuvenation Therapy):

• अश्वगंधा, शतावरी, गिलोय – वात शामक (Vāta Balancing).
• ब्राह्मी, शंखपुष्पी – दिमाग तेज करने के लिए (Brain tonics).

1. आहार (Diet):

• गर्म दूध + घी (Warm milk + ghee).
• मूंग दाल की खिचड़ी (Moong dal khichdi).

1. पंचकर्म (Detox Therapies):

• बस्ती (Medicated Enema) – वात रोगों में लाभकारी.
• अभ्यंग (Oil Massage) – बला तेल, महानारायण तेल से.

1. योग (Yoga):

• पवनमुक्तासन (Joint pain relief).
• भ्रामरी प्राणायाम (Stress relief).

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2. इंद्रिय प्रदोषज विकार (Sensory Disorders) / Indriya Pradoṣaja Vikāra

परिभाषा (Definition)

• इंद्रियों (आँख, कान, नाक, जीभ, त्वचा) में दोष के कारण होने वाले रोग।
• 2 प्रकार (Types):

1. इंद्रिय उपघात (Complete Damage):
   • अंधापन (Linganāśha – Blindness), बहरापन (Badhirya – Deafness).
2. इंद्रिय उपताप (Partial Damage):
   • आँख आना (Abhishyanda – Conjunctivitis), कान दर्द (Karna Shoola – Earache).

चिकित्सा (Treatment)

1. नेत्र रोग (Eye Disorders):

• अंजन (Collyrium): त्रिफला अंजन (Triphalā for eye health).
• आश्योतन (Eye Drops): रोज़ गुलाब जल (Rose water).

1. कर्ण रोग (Ear Disorders):

• कर्ण पूरण (Ear Drops): लहसुन का तेल (Garlic oil).

1. नासा रोग (Nasal Disorders):

• नस्य (Nasal Therapy): अनु तेल (Anu Taila).

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3. निद्रा विकार (Sleep Disorders) / Nidrā Vikāra

प्रकार (Types):

• अनिद्रा (Insomnia) – नींद न आना.
• अतिनिद्रा (Hypersomnia) – ज्यादा सोना.

चिकित्सा (Treatment):

• शिरोधारा (Oil dripping on forehead) – ब्राह्मी तेल से.
• हर्बल चाय (Herbal Tea): अश्वगंधा + जटामांसी.

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4. दौर्बल्य (General Debility) / Daurbalya

कारण (Causes):

• कुपोषण (Malnutrition), अधिक काम (Overwork).

उपचार (Treatment):

• च्यवनप्राश (Chyawanprash) – इम्यूनिटी बढ़ाए.
• अश्वगंधादि चूर्ण (Ashwagandha Powder) – ताकत बढ़ाए.

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5. आनुवांशिक/पर्यावरणीय/चिकित्साजन्य रोग (Genetic/Environmental/Iatrogenic Disorders)

• आयुर्वेद में इलाज:
• शोधन (Detox) + रसायन (Rejuvenation).
• योग और प्राणायाम से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं।

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Conclusion (निष्कर्ष)

• बुढ़ापे (Jarā) और इंद्रिय विकार (Indriya Vikāra) में वात शामक दवाएं (घी, अश्वगंधा) उपयोगी हैं।
• पंचकर्म (Panchakarma) और योग (Yoga) से स्वास्थ्य सुधारें।
• आयुर्वेदिक जीवनशैली (Dinacharya, Ritucharya) अपनाकर रोगों से बचें।

॥ सम्पूर्णम् ॥

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